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Camminare e stare all’aperto anche con il freddo non è una prova di resistenza, ma una scelta educativa e di salute personale consapevole. In questo articolo trovi sei motivi scientifici e pedagogici per riscoprire il legame con la natura, il ritmo delle stagioni e i benefici osservati nel lavoro quotidiano con bambini ed educatori. E vale anche per gli adulti!

Per andare in montagna con il sorriso ci vuole allenamento: in queste breve guida puoi trovare molti consigli che ti aiuteranno a diventare una persona sportiva e in salute.